もうすぐ5月がやってきますね。 5月病という言葉がありますが、新年度の緊張や環境の変化から、心身の疲れが出て、なってしまうのだそうです。 今回は、疲れを取ったり、ストレスを解消する本のご紹介です！ 書名：絵でわかる京都・お灸堂のほどよい養生 : …