早いもので、新年度が始まってから2ヶ月が経ちました。
唐突ですが、体調崩していませんか？
新生活、新学年、季節の変わり目、入梅等々、
この時期、溜まった疲れがどっと出てくる気がします。
そこで、今回の館内展示では、体調を整えるための本を集めてみました。
精神的な不調改善から、体力増強まで、多様な本を揃えていますので、
気になるものがありましたら、是非実践してみてください。
でも、症状が重たい場合は、すぐに保健・医療推進センターや病院に行ってください。
無理は禁物です。
体調を整えて、いつも笑顔で!!
