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ぶらりらいぶらり:長崎大学図書館ブログ

長崎大学附属図書館からお届けするブログです。 ぶらり、ぶらりと図書館へどうぞ。

第29回館内展示「体調管理できていますか?」

早いもので、新年度が始まってから2ヶ月が経ちました。

唐突ですが、体調崩していませんか?

 

新生活、新学年、季節の変わり目、入梅等々、

この時期、溜まった疲れがどっと出てくる気がします。

 

そこで、今回の館内展示では、体調を整えるための本を集めてみました。

 

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精神的な不調改善から、体力増強まで、多様な本を揃えていますので、

気になるものがありましたら、是非実践してみてください。

 

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でも、症状が重たい場合は、すぐに保健・医療推進センターや病院に行ってください。

無理は禁物です。

 

体調を整えて、いつも笑顔で!!